Não fui longe...
Estive sempre aqui, dentro da proteção do meu casulo.
Tentei levar minha vida dentro da normalidade, me esforcei para não ficar afastada do trabalho, voltei a trabalhar com apenas dois dias de licença, mas percebi que estava me obrigando a ir além das minhas forças, com isso fiquei mais 30 dias afastada. E não foi só do trabalho que fiquei afastada, me afastei de tudo e de todos, nem o telefone atendia. O medo constante, o cansaço, a prostração, a tristeza, a falta de vontade de falar ou rir, a impossibilidade de escrever, a necessidade de estar dentro da minha casa (zona de segurança), tornaram-se uma realidade que eu precisava viver na plenitude, para só então poder começar a sair dela (dessa realidade)...
Minhas idas ao médico e à casa de minha mãe eram o único "passeio" que eu fazia, o trânsito e muitas pessoas ao meu redor me deixavam muito ansiosa e dali pra uma crise de pânico era um pulo. E, geralmente, depois de uma crise de pânico eu fico extremamente cansada e fraca, como se tivesse carregado pedra.
Hoje eu posso dizer que estou melhor, mas ainda longe de estar 100%. Meu tratamento vai ser longo, com as medicações sempre sendo alteradas ou ajustadas as doses. Aos pouquinhos voltei a brincar e a rir, estou com mais ânimo e disposição (consigo acordar no horário para ir trabalhar) e as crises de pânico estão rareando. Saio normalmente, só evito lugares muito movimentados e com muitas pessoas. E já fiz as pazes com minha auto-estima. Meu cabelo está lindo, com uma cor linda, e descobri que tenho mãos bonitas. Sério!!!! Eu não havia percebido, talvez porque sempre pintasse minhas unhas com esmalte quase invisível, mas alguma coisa mudou e não posso sequer olhar para um esmalte clarinho, quanto mais passar nas minhas unhas. No dia em que pintei de preto (não se assuste, por favor, também pinto de vermelho e tons de chocolate...), talvez pelo contraste do esmalte escuro com a minha pele, é que notei que tenho mãos bonitas!!! E, de quebra, perdi 4 Kg (donde se conclui que tudo tem um lado bom).
Não prometo postar todos os dias, mas vou tentar vir com mais frequência.
E não quero que pensem que sou ingrata, muito pelo contrário. Quero agradecer à todos que aqui estiveram e deixaram mensagens carinhosas, de apoio e incentivo. Não vou encontrar nunca palavras para expressar minha gratidão e vou responder um a um!
Um beijo grande, cheio de carinho.